年底是收纳与整理的季节。
我们总是在整理身边的人、事、物,但偏偏忘了整理自己。你有多久没有看回自己的内心呢?你是否已经忘了照顾自己的情绪呢?
欢迎大众出席雪隆檀香举办的免费讲座《自我觉察与情绪照顾》,与我们一起学习关爱自己。老师将应用维琴尼亚·萨提亚 (Virginia Satir)的冰山比喻,与大家分享如何觉察自己的内在及情绪。
日期:5/11/2016(星期六)
时间:3pm - 5pm
地点:雪隆檀香爱心福利中心
讲师:古健雄
报名/咨询:03-79719876 / 79815301
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